週末断食のすすめ

説明

週末断食の効果

週末断食には、以下の効果があります。

内臓の休息

週末断食のすすめ

疲れた内臓に休養を与え、機能を回復させる。

自然治癒力が高まる

断食のショックで自律神経やホルモン系、免疫系が目覚める。

食生活が改善する

味覚がリセットされて、食の好みが変わる。

身体の大掃除

余分な脂肪が燃焼し、老廃物が排泄されて身体が内側からきれいになる。

脳の疲労が取れる

頭が空っぽになり、すっきり?爽快な気分になれる。

 

 

酵素って?

 

週末断食のすすめ

 

サムライ道場 和龍では、さまざまな断食療法の中でも、『酵素断食』を推奨しております。
酵素断食では、まったく食事を摂らないのではなく、植物酵素を摂ることで空腹感もやわらぎ
初心者の方でも苦痛なく身体の老廃物を排泄することができます。

 

食を断ち、心を静め、自分の体と向き合う3日間

週末断食のすすめ

 

人間は空腹状態に置かれた時に、生命力が活性化するという遺伝子を持っており、その生命力遺伝子が活性化することによって、傷付いた細胞が修復されます。

 

つまり、健康や若さを保つ秘訣は、空腹状態を作ることにあるのです。

 

 

週末断食は、大自然に囲まれた施設で、心と身体を存分に活かすための学びと共に実施しております。
都会の雑踏を離れて、北陸の大自然のなかで、心と身体のリフレッシュを4ヶ月に1回程度の周期で定期的に実施される事をお勧めします。

 

定員枠が少なく、毎回開催案内前に満席となってしまう為、開催日程、開催場所、プログラム内容等に、ご興味のある方は下記までお問い合わせください。
折り返し、詳細についてご案内させて頂きます。

 

E-mail : info@samuraidouzyou.com

 

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